BMI Tabel
De BMI tabel geeft een overzicht van alle BMI-categorieën voor volwassenen. Gebruik deze tabel als referentie om te zien in welke categorie jouw BMI valt.
BMI Categorieën voor Volwassenen
| BMI | Categorie | Betekenis |
|---|---|---|
| < 18,5 | Ondergewicht | Te laag gewicht, mogelijk gezondheidsrisico |
| 18,5 - 24,9 | Gezond gewicht | Ideaal gewicht, laag gezondheidsrisico |
| 25,0 - 29,9 | Overgewicht | Verhoogd risico op gezondheidsproblemen |
| 30,0 - 34,9 | Obesitas klasse I | Matig verhoogd gezondheidsrisico |
| 35,0 - 39,9 | Obesitas klasse II | Ernstig verhoogd gezondheidsrisico |
| > 40,0 | Obesitas klasse III | Zeer ernstig verhoogd gezondheidsrisico |
Bronnen: Voedingscentrum, BMI berekenen, WHO Europe, Nutrition for a healthy life (geraadpleegd op 3 november 2026).
Bereken je BMI per lengte
Selecteer je lengte om een volledige BMI tabel te zien:
- BMI tabel voor 160 cm
- BMI tabel voor 165 cm
- BMI tabel voor 170 cm
- BMI tabel voor 175 cm
- BMI tabel voor 180 cm
- BMI tabel voor 185 cm
Gezond gewicht per lengte
Per lengte zie je bij welk gewicht je BMI gezond is. Klik op een lengte voor de uitleg.
| Lengte | Gezond gewicht |
|---|---|
| 150 cm | 42 kg - 56 kg |
| 151 cm | 43 kg - 57 kg |
| 152 cm | 43 kg - 57 kg |
| 153 cm | 44 kg - 58 kg |
| 154 cm | 44 kg - 59 kg |
| 155 cm | 45 kg - 60 kg |
| 156 cm | 46 kg - 60 kg |
| 157 cm | 46 kg - 61 kg |
| 158 cm | 47 kg - 62 kg |
| 159 cm | 47 kg - 63 kg |
| 160 cm | 48 kg - 63 kg |
| 161 cm | 48 kg - 64 kg |
| 162 cm | 49 kg - 65 kg |
| 163 cm | 50 kg - 66 kg |
| 164 cm | 50 kg - 67 kg |
| 165 cm | 51 kg - 68 kg |
| 166 cm | 51 kg - 68 kg |
| 167 cm | 52 kg - 69 kg |
| 168 cm | 53 kg - 70 kg |
| 169 cm | 53 kg - 71 kg |
| 170 cm | 54 kg - 72 kg |
| 171 cm | 55 kg - 73 kg |
| 172 cm | 55 kg - 73 kg |
| 173 cm | 56 kg - 74 kg |
| 174 cm | 57 kg - 75 kg |
| 175 cm | 57 kg - 76 kg |
| 176 cm | 58 kg - 77 kg |
| 177 cm | 58 kg - 78 kg |
| 178 cm | 59 kg - 79 kg |
| 179 cm | 60 kg - 80 kg |
| 180 cm | 60 kg - 80 kg |
| 181 cm | 61 kg - 81 kg |
| 182 cm | 62 kg - 82 kg |
| 183 cm | 62 kg - 83 kg |
| 184 cm | 63 kg - 84 kg |
| 185 cm | 64 kg - 85 kg |
| 186 cm | 65 kg - 86 kg |
| 187 cm | 65 kg - 87 kg |
| 188 cm | 66 kg - 88 kg |
| 189 cm | 67 kg - 89 kg |
| 190 cm | 67 kg - 90 kg |
| 191 cm | 68 kg - 91 kg |
| 192 cm | 69 kg - 92 kg |
| 193 cm | 69 kg - 93 kg |
| 194 cm | 70 kg - 94 kg |
| 195 cm | 71 kg - 95 kg |
| 196 cm | 72 kg - 96 kg |
| 197 cm | 72 kg - 97 kg |
| 198 cm | 73 kg - 98 kg |
| 199 cm | 74 kg - 99 kg |
| 200 cm | 74 kg - 99 kg |
| 201 cm | 75 kg - 101 kg |
| 202 cm | 76 kg - 102 kg |
| 203 cm | 77 kg - 103 kg |
| 204 cm | 77 kg - 104 kg |
| 205 cm | 78 kg - 105 kg |
| 206 cm | 79 kg - 106 kg |
| 207 cm | 80 kg - 107 kg |
| 208 cm | 81 kg - 108 kg |
| 209 cm | 81 kg - 109 kg |
| 210 cm | 82 kg - 110 kg |