BMI bij Kinderen

De BMI van kinderen wordt anders beoordeeld dan bij volwassenen. Bij kinderen gelden per leeftijd en geslacht aparte grenzen. We gebruiken de BMI-grenzen uit de JGZ-richtlijn Ondergewicht van de jeugdgezondheidszorg.

Hoe werkt BMI bij kinderen?

De BMI wordt op dezelfde manier berekend als bij volwassenen (gewicht / lengte²), maar de interpretatie is anders. We vergelijken de BMI van je kind met de grenzen voor kinderen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht.

De BMI-grenzen voor kinderen

• Onder de grens voor ondergewicht: Mogelijk ondergewicht
• Tussen de grenzen voor ondergewicht en overgewicht: Gezond gewicht
• Vanaf de grens voor overgewicht: Mogelijk overgewicht
• Vanaf de grens voor obesitas: Mogelijk obesitas

De grenzen verschillen per leeftijd en geslacht. Het zijn universele afkappunten (Cole), per leeftijd in hele jaren. Op 18 jaar liggen ze op een BMI van 17 voor ondergewicht, 25 voor overgewicht en 30 voor obesitas.

Bron: JGZ-richtlijn Ondergewicht, bijlage 2: BMI-afkappunten (geraadpleegd op 3 november 2026).

Veelvoorkomende leeftijden

Waarom is een gezonde BMI belangrijk?

Een gezonde BMI bij kinderen hangt samen met een goede algehele gezondheid. Zowel ondergewicht als overgewicht kan leiden tot gezondheidsproblemen. Door de groei van je kind te volgen, kun je tijdig bijsturen waar nodig.

De jeugdgezondheidszorg (consultatiebureau en schoolarts) volgt de groei van kinderen. Bij afwijkingen kunnen zij advies geven over voeding en beweging. De BMI-grenzen op deze pagina komen uit een richtlijn van de jeugdgezondheidszorg.

Beperkingen van BMI bij kinderen

Net als bij volwassenen heeft de BMI beperkingen. De BMI houdt geen rekening met:

• Spiermassa (sportieve kinderen kunnen een hogere BMI hebben)
• Groeispurts (tijdelijke afwijkingen zijn normaal)
• Lichaamstype en bouw
• Etniciteit (andere populaties hebben andere normen)

De BMI is een hulpmiddel, geen diagnose. Twijfel je of maak je je zorgen? Bespreek dit altijd met de jeugdgezondheidszorg of huisarts.