Ideaal gewicht bij 209 cm

Wat is het ideale gewicht?

Het ideale of gezonde gewicht wordt bepaald aan de hand van de Body Mass Index (BMI). Voor volwassenen wordt een BMI tussen 18,5 en 25 als gezond beschouwd. Bij een lengte van 209 cm betekent dit een gewicht tussen 81 kg en 109 kg.

BMI bij 209 cm per gewicht

• 81 kg: BMI 18,5
• 84 kg: BMI 19,2
• 87 kg: BMI 19,9
• 89 kg: BMI 20,4
• 92 kg: BMI 21,1
• 95 kg: BMI 21,7
• 98 kg: BMI 22,4
• 101 kg: BMI 23,1
• 103 kg: BMI 23,6
• 106 kg: BMI 24,3
• 109 kg: BMI 25,0