BMI meisje 16 jaar: 166 cm en 77 kg
Voor een meisje van 16 jaar
De BMI ligt op of boven de grens voor overgewicht, maar onder de grens voor obesitas bij deze leeftijd en dit geslacht. Dit kan wijzen op overgewicht.
BMI-grenzen voor meisjes van 16 jaar:
• Ondergewicht: BMI onder 16,44
• Overgewicht: BMI vanaf 24,4
• Obesitas: BMI vanaf 29,4
Belangrijk: Bij kinderen wordt BMI anders geïnterpreteerd dan bij volwassenen. De BMI wordt vergeleken met de grenzen uit de JGZ-richtlijn Ondergewicht van de jeugdgezondheidszorg. Raadpleeg bij twijfel altijd de huisarts of jeugdgezondheidszorg.
Wat betekent deze BMI voor een meisje van 16 jaar?
De BMI ligt op of boven de grens voor overgewicht, maar onder de grens voor obesitas bij deze leeftijd en dit geslacht. Dit kan wijzen op overgewicht.
De BMI ligt op of boven de grens voor overgewicht (24,4) en onder de grens voor obesitas (29,4). Dit kan wijzen op (beginnend) overgewicht.
Overgewicht bij kinderen kan leiden tot gezondheidsproblemen op latere leeftijd. Het is verstandig om de leefstijl te evalueren: gezonde voeding, voldoende beweging (minimaal 1 uur per dag), en beperkt schermtijd. Bespreek dit met de jeugdgezondheidszorg voor gepast advies.
Hoe worden de BMI-grenzen bij kinderen bepaald?
Bij kinderen hangt een gezonde BMI af van de leeftijd en het geslacht. Daarom gelden per leeftijd en geslacht aparte grenzen voor ondergewicht, overgewicht en obesitas.
Wij gebruiken de grenzen uit de JGZ-richtlijn Ondergewicht van de jeugdgezondheidszorg. Dit zijn universele afkappunten (Cole), per leeftijd in hele jaren. Op 18 jaar liggen de grenzen op een BMI van 17 voor ondergewicht, 25 voor overgewicht en 30 voor obesitas.
Bron: JGZ-richtlijn Ondergewicht, bijlage 2: BMI-afkappunten (geraadpleegd op 3 november 2026).